Diminuir e administrar o estresse está em nossas mãos. Eliminamos os efeitos do estresse olhando para dentro, observando nossos sentimentos e descansando nossa mente.
“Eu estava lutando com um assunto que não conseguia entender completamente. Este programa de 2 meses realmente elevou minhas habilidades práticas.”
“A resposta que recebi me deu a motivação necessária para tomar as medidas adequadas para meu bem-estar. Muito obrigada.”
“Ver o verdadeiro interesse pelo meu problema fez com que eu me sentisse muito valorizada. Vocês foram meu maior apoio recentemente.”