ストレス
ストレス
プログラム

ストレス

ストレス

ストレスと上手に付き合うカギは、いつもあなたの中にあります。心の声に耳を傾け、心の波を静め、ストレスを克服していきましょう。

呼吸でストレス軽減

19

意識のパワーを感じる

22

リラックスした体を手に入れる

22

ありのままの自分を思い出す

21

ネガティブな思考パターンから抜け出す

16

心と体の強さを

17

感謝でストレス解消

15

ユーザーストーリー

Review Score
5.0中4.8
レビュー スコア
Download Badge
35+ M
ダウンロード
App of The Day
45,000 件以上の5つ星レビュー

「理解できないテーマに直面していましたが、この2ヶ月のプログラムが実践的なスキルを大いに向上させてくれました。」

User avatarタラン・ヘルウィッツ

「受け取った反応が、私の幸福のために必要なステップを踏む力を与えてくれました。本当にありがとうございます。」

User avatarオリビア・デイヴィス

「私の問題に対する真摯な関心を示してもらい、とても大切にされていると感じました。最近では、あなたが一番の支えでした。」

User avatarリビア・ワークマン
Download app image

アプリをダウンロードする

毎日が新しいスタート。深呼吸をして、始めよう。

App StoreGoogle Play Store

App storeApp store